Dereglări hormonale
Sindromul premenstrual nu este o regulă!
Indiferent cât de multe femei știi că se luptă cu pofte, schimbări ale stării de dispoziție și alte simptome „tipice” în fiecare lună, sindromul premenstrual nu este o regulă. Nici o femeie nu ar trebui să suporte disconfort și durere psihică timp o săptămâna, în fiecare lună, pe toată durata vârstei reproductive.
Abordarea unui stil de viață sănătos este întotdeauna de dorit, având beneficii directe asupra ciclului menstrual. O nutriție echilibrată, exercițiile fizice, odihnă suficientă, reducerea stresului și suportul emoțional în perioada premenstruală cu siguranță te vor ajuta să ții sub control simptomele sindromului premenstrual.
Alege tratamente naturale împotriva simptomelor sindromului premenstrual, cu efecte benefice pe termen lung.
Produsele naturale acționează pe termen lung asupra cauzelor care determină apariția sindromului premenstrual, nu doar în perioada în care sunt administrate.
Studii clinice au demonstrat că extractul uscat de fruct de scai de tufă mare (vitex agnus castus sau în tradiţia populară cunoscut şi ca fructul castităţii sau piperul călugărului) reduce simptomele neplăcute determinate de sindromul premenstrual.